Faina de roscove (carob) nu contine grasimi, cofeina sau teina. Continutul de calorii in faina din fructe de roscove este mai redus decat in cacao. Gustul este placut, usor dulceag, poate fi amestecata cu indulcitori, lapte sau cu alte ingrediente in deserturi.
Făina de Roșcove conferă un aport mărit de fibre, calciu, potasiu și fosfor, în alimentația sănătoasă. Este un antioxidant excepțional și un bun înlocuitor pentru cacao. Nu conține cofeină și teobromină, fiind ideală pentru copii și persoanele cu intoleranță la cacao. Pudra de roșcove are proprietăți antibacteriene, împiedicând dezvoltarea bacteriilor intestinale.
Alte beneficii:
- susține digestia prin conținutul remarcabil de fibre;
- previne apariția calculilor renali (nu conține oxalați);
- se poate adăuga în prăjituri, budinci și smoothie-uri, în băuturi;
- dizolvată în lapte îndulcit, este o reinventare delicioasă a ciocolatei calde clasice.
Sub ce forme se consuma roscovele – De la arborele de roscov consumam atat pastaile, in stare proaspata, cat si semintele din pastai, intregi (ambele se sug precum bomboanele), dar mai ales pastaile sub forma de pudra, sirop sau extract. Le mai gasim in comert sub titulatura de carob/karob, echivalentul cuvantului din limba engleza (unde, la randul sau vine din araba – kharrub insemnand acolo pastaie).
Pudra de roscove – Tecile si chiar semintele de roscove se macina, obtinandu-se astfel pudra de roscove, un aliment extrem de santatos, recomandat in special in alimentatia copiilor, care il pot consuma ca inlocuitor de cacao. Pudra de roscove se potriveste in foarte multe preparate, mai ales deserturi, datorita gustului dulce natural, dar poate fi consumata si simpla, cu lapte. Are un pret foarte mic pentru beneficiile sale, o punguta cu 250 de grame costand numai cativa lei. Singura grija este ca, in momentul in care achizitionati pudra de roscove sa o faceti de la un distribuitor care a depozitat-o in conditii optime, ferite de umeazala. De asemenea, punga cumparata trebuie depozitata acasa in loc uscat si ferit de soare, iar dupa deschidere, pune pudra de roscove intr-un recipient ermetic, pentru
Recenzii
Nu există recenzii până acum.